El miedo a ser egoísta

Una persona viene a terapia para trabajar la autoestima, y en una de las sesiones dice: “Es que si le digo que no a mi mamá, estaré siendo un egoísta”.

A veces crecemos en sistemas familiares y sociales en los cuales desarrollamos creencias y reglas distorsionadas del amor. Nos enseñan que, para ser elogiados, apreciados o amados, debemos estar disponibles para el otro todo el tiempo. Y que, cuando no lo estamos, somos egoístas con esa otra persona, pues estamos pensando solo en nosotros mismos.

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